BEJEGYZÉSEK
A visszahódítás pszichológiája
2017. március 1.

A visszahódítás pszichológiája 2011 óta foglalkozom az ex visszahódítás rejtelmeivel. Sokat gondolkodtam azon, hogyan lehet az, hogy egyeseknek sikerül és másoknak nem. Ahogy sok szakmabeli szakembertől hallottam, a segítő pályán való elinduláshoz sokszor szükséges a „sajátélmény”. Ahogy nekik, nekem is megvan a…

tovább
6 ok amiért az exed nem keres szakítás után
2017. március 1.

Az exed nem keres szakítás után? Ennek számtalan oka lehet. Összeszedtem a legtipikusabb forgatókönyveket és hat pontba szedtem, hogy mi lehet az oka, ha az exed nem keres szakítás után.   Büszkeség Ha harc volt köztetek és megbántva érzi magát, akkor bizony…

tovább
A női flörtjelzések fiziológiai háttere
2016. november 17.

Az elmúlt évek interdiszciplináris (antropológia, neurológia, farmakológia, pszichológia) kutatásai rámutattak, hogy azoknál az egyéneknél akik szenvedélyes szerelmet éreznek, megnövekszik az agyuk által termelt norepinefrin, feniletilamin (PEA) és dopamin mennyisége. A női flörtjelzések biokémiai háttere A norepinefrin (noradrenalin) a felfokozott hangulattal és izgalmi…

tovább
Megfelelési kényszer
2016. szeptember 16.

A megfelelési kényszer egy tudattalanból előtörő érzelem hatására bekövetkező viselkedési mintázat. Erősen gátolhatja az egyént az önérvényesítésben és az intim kapcsolatok kialakításában. Széleskörű problémáról van szó és a megfelelési kényszer gyakran szoros kapcsolatban áll az önbizalomhiánnyal. Hogyan alakul ki a megfelelési kényszer…

tovább
Interjú és baráti beszélgetés - mi a különbség?
2016. június 13.

Interjú és baráti beszélgetés - mi a különbség? Gyakran feltett kérdés laikusok, kliensek és kezdő segítők körében az, hogy miben különbözik egy problémafeltáró interjú egy baráti beszélgetéstől?" Hiszen ugyanazt, amit egy segítőnek el tud mondani a kliens, elmondhatja egy barátnak, családtagnak, aki…

tovább
Önbizalomhiány
2016. május 30.

Egy baráti üzenet önbizalom-hiányosoknak Sokat gondolkodtam azon, hogy a hozzánk fordulók nagy része arról számol be, hogy önbizalom-hiányos. „Nincs önbizalmam”, „Önbizalom-hiányos vagyok”, „Önbizalomhiányban szenvedek” és hasonló mondatok hangzanak el, akár levélben, akár szóban. A probléma megértéséhez és feltárásához fontos, hogy tisztában legyünk…

tovább
Érzelmi zsarolás
2016. május 18.

Az érzelmi zsarolás tipikus momentuma, hogy a zsaroló, vagy agresszor nem veszi figyelembe az "áldozata" érzéseit és szabad akaratát. Egyetlen dolog vezérli, mégpedig az, hogy elérje amit akar.

tovább
A hazugság jelei
2016. május 13.

A hazugság jeleit viszonylag könnyű felismerni, ha tudjuk, hogy mire figyeljünk. Természetesen, önmagában egyik jel sem jelenti azt, hogy hazugsággal találkozunk. Azonban több jel együttes feltűnése esetén, már alapos gyanúnk lehet, hogy nem a teljes igazságot halljuk. A hazugság jelei általában azt a zavartságot tükrözik, amikor saját magunkkal kerülünk konfliktusba.

tovább
Erőszakmentes kommunikáció
2016. február 22.

Marshall B. Rosenberg zseniális előadása az erőszakmentes kommunikáció alapjairól. Párkapcsolati problémák esetén erősen ajánlott. Gyakorlati példákkal és tanácsokkal.

tovább
A depresszió
2015. december 15.

A depressziós epizód A depressziós tünetcsoportot a hangulat és az érzelmi élet zavara, a gondolkodás meglassulása, valamint a késztetések és az aktivitás csökkenése jellemzi, melyekhez többnyire vegetatív és szomatikus tünetek is csatlakoznak. A különböző kórképek az előbbi tünetek súlyossága és száma, illetve…

tovább